Различные советы
1. От целлюлита и для повышения упругости кожи:
Один объем белой глины + 2 объема корицы залить теплой водой, перемешать до консистенции сметаны, нанести на проблемные участки, обернуть целлофаном, сверху одеть что-нибудь теплое и оставить на 40 минут.
2. Для того, чтобы загар дольше сохранился, нужно полежать в ванне с добавленной в нее крепкой заваркой черного чая, а после того, как позагорали желательно выпить стакан морковного сока
3.Витамин А поможет вашей коже быстро восстановиться и удержать загар, а раз так, обратите внимание на витаминные комплексы и такие продукты, как говяжья печень, яичный желток, молоко, масло, шпинат, томаты и абрикосы.
4. Влейте в теплую ванну стакан сливок или жирного молока это суперсредство для очистки и смягчения сухой кожи тела.
5.А стакан свежевыжатого апельсинового сока (тоже просто влить в ванну) тонизирует кожу, делает ее упругой.
6.Кофейная гуща, оставшаяся от 4-5 чашек кофе, это отличный пилинг для всего тела, особенно после посещения парной или сауны.
Продукты, помогающие похудеть
Грейпфрут - улучшает пищеварение, ускоряет кишечный транзит, что способствует снижению веса. Снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, нормализует уровень холестерина в крови. Он полезен при истощении нервной системы, при повышенном артареальном давлении и при сахарном диабете.
Ананас - содержит много витаминов и минеральных веществ и уникальное вещество бромелайн - особый фермент, ускоряющий расщепление белков. Это стимулирует пищеварение, ускоряет усваивание пищи, очищает кровьи активизирует имунную систему. Ананас предупреждает инсульт и инфаркт.
Зеленый чай - богат витаминами и микроэлементами, укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает артериальное давление, уровень сахара в крови, замедляет процессы старения, выводит из организма токсины, способствует расщеплению жиров.
В корице содержатся диетические волокна и кальций, которые необычайно полезны для кишечника и всей пищеварительной системы в целом. Так же корица препятствует образованию тромбов, влияет на уровень сахара в крови и повышает активность инсулина.
|
|
Тело
